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少し早めのHappy birthday

友人を祝って…IMG_9230.JPG
久しぶりのお店

美味しくて
楽しい時間でした

気づいたこと

先日、何年ぶりかでバッタリ…
会わなくなってから
思い出すことのなかったひと
ただ最近チラッと出てきてたなぁ
と気づきました

そして
実際会ってみたら
これから会いたいひとではない
そう感じました
そう思っていたことにAh-ha…

自然に疎遠になったと思っていたけれど
意味があったこと
実は選択していたんだなぁって
私自身の正直な気持ちを
大切にしたいと思います

2017-06-24 [感謝]

WSの後
いい時間
いい体験ができたね
そして
これから
こういう時間を積み重ねていきたいねって

同じ目標に向かって
歩んで行ける仲間がいる幸せ
IMG_9215.JPG

フラワーカーペット [scenery]

花びらを敷き詰めてきれい[わーい(嬉しい顔)]
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道庁内ほっこりIMG_9205.JPG
光を感じてIMG_9206.JPG

私には合わないみたい [健康]

ずっと関節痛が続いていたので
生活習慣を見直してみました

本当かどうかはわからないけれど
まずやってみようと思い
ナス科野菜を控えてみました

トマト
ピーマン
ナスは
私が好んで
摂取していた野菜

2.3週間になりますが
関節痛は改善傾向です

まだわかりませんが
私には合わなかったんだなぁと
思います

炎症を起こしたり
からだを冷やしていたんですね
もう少しつづけてみようと思います