So-net無料ブログ作成

職場の困ったひと [コミュニケーション]

情緒不安定なひとに
振り回され
巻き込まれるのはしんどいですね

言いたいことを言って
本人はスッキリしているかもしれませんが
まわりは疲弊するばかり

問題を抱えているのは
その人です
ただ本人が気づかなければ
なかなか解決は難しいですね
ではどうするか…

まず、あなたはどう感じているのか
それが大切

ああ言われたからと
言われたことに動揺して
私が悪いの?どうしよう…
一瞬なってしまうかもしれません
そこでひと息ついて
自分がどう感じ、どうしたいのかを
冷静に捉えましょう

そして
事実を
自分が今している状況を伝えましょう
ひと声かけて
自分の仕事を優先させましょう

感情的にならなくても
気持ちを伝える方法はあると思います

いますぐできなくても
自分の気持ちに気づくことで
少しずつ変化していきます

あなた自身の
心の平和のために

nice!(0)  コメント(0) 

察してほしい…

そう思っても難しい
長い年月のなかで
関係性は変化していくもの

当時、親しい関係でも
その時が再現されるとは
限らなく
そんなふうに感じていたと
時間が経って気づくことも…

大切なのは
いま、どう感じているか
それだけ…ですね

nice!(0)  コメント(0)