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2019-05-18

駅構内、地下街は
スーツケース、
998B6625-D6A0-4D50-9480-5DA6C6AC6F52.jpegを提げて歩く女性たちで賑わっています

期間中バス、地下鉄、飛行機が増便とか!
すごいですね〜

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2019-05-12

なかなか捨てられなかった洋服たち
ひとつひとつ
「ありがとう」と伝えながら…
あ〜当時の私のことが浮かんできます
具体的な出来事というより
一生懸命だったなぁって…
その感覚が
なかなか捨てられずにいたんだなぁと気づきました
捨てたからといって
当時の私がなくなるわけではないのに…
いまは
感謝して
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なんだかホッとしています

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2019-05-11 [ゲシュタルトセラピー]

母親との関係で悩んでいる方は多いですね

「しんどい母から逃げる」をお守りのようにしている方とお話ししていろいろ考えました
作者は「キレる私をやめたい」の田房永子さん
つらい時におまもりシートの言葉を自分に言い聞かせているようです
それでも、ほんとにこれでいいのかな、と思うこともあるようです

それでOK、それで大丈夫、自分自身を大切に、自分自身を信じて、自分自身が幸せになるために…、そう話す私と共有する時間が、私にとってもとても大切に感じます

そして
この本のなかにある
ゲシュタルトセラピーにも
興味を持ってくださいました
癒しの杜P a xでは
ゲシュタルトセラピーを体験できます
ご興味のある方はお問合せくださいませ
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2019-05-10

今日はボランティア仲間
看護部とのミーティング

仲間との話のなかで
体調のこと
毎日のいろいろ
日常の大切さ
感じています
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美味しく食べたい

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ひよこ豆とトマト缶
どうしようかなぁ
ナス、玉ねぎ、ピーマン、豚肉
冷蔵庫にあるもので
美味しくなりそうな予感
そんな思いでいます

明日はどうなっているか
楽しみ

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楽しみました

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少し嫌だなぁ…と感じることがあったけれど
食べたらスッキリ[わーい(嬉しい顔)]
食べて解消!は贅肉の元…[がく~(落胆した顔)]

明日から気持ちよく過ごします

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活動日でした

膝ケアはしばらくお休みですが
活動としてはいろいろありますから
今はできることをしていきます
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気持ちのいい日です [scenery]

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昨夜は雨でしたが今日は晴れ[わーい(嬉しい顔)]
風が少し冷たいのも爽やか

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素敵な場所でした [scenery]

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安らぎ
懐かしさ
ゆったり
穏やか
ずっとここにいられる感じ…
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この空間の一部になったような
不思議な感覚
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ただ、ここにいる
存在している実感
そして、満たされる感覚に包まれています
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令和元年

なんだか不思議な感じです
昨日は勤務日でしたが
シフトで帰る職員が
「よいお年を!」と…
まさに平成の大晦日なんだなぁって

単なる昨日に続く今日ではなく
新しい時代…と感じます

平成の終わりに結婚、離婚
令和の始まりに入籍…など
人生の大切な決断を

私自身は
捨てられなかったものを
思い切って今はできそうな気持ちになっています

新しい時代
楽しみです


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